Se incurre en daños temporales en la audición cuando escucha un pitido, un zumbido, un timbre o un silbido en los oídos después de un concierto o festival. Su cerebro se ha visto obligado a procesar mucho sonido y, por lo tanto, produce sonido por sí mismo. Al menos, así es como se siente porque eres la única persona que escucha ese sonido.
El término médico para esto es tinnitus . En la escena de la vida nocturna, esto también se conoce como 'orejas disco'. También puede reconocer daños temporales si un poco de volumen ya es doloroso. Esto se llama hiperacusia .
Tinnitus causado por daño auditivo
Hay muchas maneras de sufrir tinnitus. El daño auditivo es, con mucho, el más común. Otras causas del tinnitus son el estrés, los medicamentos, los traumatismos en la cabeza o el cuello y una infección de oído recurrente. Muchas enfermedades diferentes también pueden implicar tinnitus.
Puede sufrir tinnitus por estar en un entorno con ruidos fuertes durante demasiado tiempo. Cuanto más fuerte sea el ruido, más tiempo podrá permanecer en este entorno sin correr riesgos. Esta descripción general constituye una indicación:
| Volumen | Tiempo antes del riesgo de sufrir daño auditivo | Ejemplo de volumen de ruido |
| 120 decibelios | Inmediato | Evento de baile, concierto pop |
| 110 decibelios | Inmediato | Evento de baile, concierto pop, tambores, motosierra |
| 100 decibelios | Después de 5 minutos | Evento de baile, concierto pop |
| 95 decibelios | Después de 15 minutos | Evento de baile, concierto pop, violín. |
| 92 decibelios | Despues de 30 minutos | Concierto pop |
| 89 decibelios | Después de 1 hora | Un camión a toda velocidad |
| 86 decibelios | Después de 2 horas | Un tren a toda velocidad, una sierra, una batidora |
| 83 decibelios | Después de 4 horas | Ruido de tráfico |
| 80 decibelios | después de 8 horas | ruido de la ciudad |
| 77 decibelios | Sin riesgo de sufrir daños auditivos | Conversación en voz alta |
Tan pronto como esto le moleste, debe usar protección auditiva para evitar que este daño se vuelva permanente. La acción más importante a tomar es la prevención. Puede encontrar cinco consejos para prevenir el tinnitus a continuación.
Prevención y protección
Millones de personas en el mundo sufren pérdida de audición y daño auditivo y, lamentablemente, no todo se puede curar con un audífono o antibióticos. Es por eso que creemos en el poder de la prevención y que la protección auditiva es el camino a seguir para mantener sus oídos y su audición en óptimas condiciones. Prevenir la pérdida y el daño auditivo es fácil, se trata principalmente de usar el sentido común:
- Evite (la exposición prolongada a) ruidos fuertes de >85 decibeles
- Use protección para los oídos cuando sepa que estará expuesto a ruidos fuertes.
- Nunca pongas el volumen al máximo cuando escuches música por encima de la cabeza o con auriculares.
- Asegúrese de que su empleador tenga precauciones si los ruidos fuertes son parte de su trabajo
- Vaya al médico tan pronto como note algo mal con su audición
Protección para los oídos
Si bien no se pueden prevenir todas las formas de pérdida y daño auditivo, muchas veces, usar la protección adecuada para los oídos puede marcar la diferencia. Puede proteger sus oídos usando tapones para los oídos , auriculares con cancelación de ruido y/o orejeras, también conocidas como protectores auditivos. Pero, ¿cómo sabes si la protección auditiva que eliges es adecuada? ¡Fácil! Solo revisa el NRR. Todos los dispositivos de protección auditiva reciben una clasificación de reducción de ruido (NRR). El NRR determina la eficacia de los dispositivos de protección auditiva. Cuanto mayor sea el NRR, mayor y más eficaz será su protección auditiva.
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